目安時間：約
2分
第2週7日目に体脂肪計の動画をｕｐしました
こちら↓
今回は、ダイエット開始前と2週間後の見た目比較です。
ちょっとわからないですが「ダイエット開始2週間後」は
第3週4日目に撮影しています。
なお、顔が映らないようにと、体が傾いてしまったため
ダイエット前と写り方が多少違っています。（比較にならないじゃん！）
まだまだ脇腹にお肉が乗っているのが見て分かりますね
体重では1.7㎏の減。体脂肪率は1.1%減ですが、
これからですね。
個人的にはシックスパックを目指しているので、
体重や体脂肪よりも「見た目」が一番大事なんですが
もう少し時間が必要なようです。
夏まではまだありますし、楽しんでいきたいと思います。
コメントフォーム