プロフィール

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「ずぼらボディメイク」へようこそ

 

管理人の“N”と申します。

私は2児の父です。2016年で41歳になる中年男性です。

 

娘に「お父さんすごい!」と言ってもらいたい。

そのためにダイエットしてシックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れるべく肉体改造に励んでいます。

 

だらだらとさぼり癖があるため、ずぼらな私でもカッコイイ体を手に入れられる。そんな簡単で理解しやすいダイエットやトレーニングが好みです。効果があるかはこのブログに記していきます。

 

こんな私の「ずぼらボディメイク」皆さんの参考になれば幸いです。

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