ダイエット

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6月1日になりました。月初めには写真を公開します！

 

ダイエット開始から16週目に入りました

これが、現在の私です。

 

ダイエット前と比べると体重で約8ｋｇ痩せました。

 

スラックスはガバガバですが、バキバキのシックスパックはまだまだ先です。

 

そのため、6月から筋トレだけではなく、

 

有酸素系の運動も並行して行います。

 

 

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