目安時間：約
1分
6月1日になりました。月初めには写真を公開します！
ダイエット開始から16週目に入りました
これが、現在の私です。
ダイエット前と比べると体重で約8ｋｇ痩せました。
スラックスはガバガバですが、バキバキのシックスパックはまだまだ先です。
そのため、6月から筋トレだけではなく、
有酸素系の運動も並行して行います。
6月1日になりました。月初めには写真を公開します！
ダイエット開始から16週目に入りました
これが、現在の私です。
ダイエット前と比べると体重で約8ｋｇ痩せました。
スラックスはガバガバですが、バキバキのシックスパックはまだまだ先です。
そのため、6月から筋トレだけではなく、
有酸素系の運動も並行して行います。
