何やってんだ…俺

目安時間:約 2分

ダイエット開始14週経過

 

体重  68.65kg
BMI  23.1
体脂肪率 14.3%
筋肉量 55.80㎏
推定骨量 3.0㎏
内臓脂肪 8.0レベル
基礎代謝 1625kcal
体内年齢  29才

 

ダイエットスタート時

 

体重  74.05kg
BMI  24.9
体脂肪率 18.3%
筋肉量 57.40kg
測定骨量 3.1kg
内臓脂肪 10.5kg
基礎代謝 1686kcal
体内年齢 34才

 

つい先日w(5月18日のとこ)

 

体重  66.30kg
BMI  22.3
体脂肪率 11.6%
筋肉量 55.55㎏
推定骨量 3.0㎏
内臓脂肪 5.5レベル
基礎代謝 1613kcal
体内年齢  26才
金曜日 会社の飲み会

 

土曜日 家族で中華バイキング

 

日曜日 お年忌に親族で食事会

 

見事、3日で2㎏増量w

 

何やってんだ俺…orz

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

メールアドレス

URL

コメント

トラックバックURL: 

ページの先頭へ